🌿 Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.  – Frauenkraft aus der Natur In einer Zeit, in der viele Frauen zwischen Stress, Zyklusstörungen und hormonellem Ungleichgewicht  jonglieren, wird der Ruf nach sanften, natürlichen Begleitern  lauter. Das Buch „Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.“  von Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Sabine Bäumer ist genau dafür geschrieben: ein kompaktes Nachschlagewerk, das Pflanzenwissen neu belebt – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich zugleich. �

Der Zusammenhang zwischen unserer Darmflora und unseren Hormonen ist komplex, tiefgreifend und wird viel zu oft unterschätzt. Während wir...

Als Frauenärztin sehe ich täglich, wie sehr Zucker unser Wohlbefinden beeinflusst. Nicht nur, dass er unserer Figur schadet, er kann auch...

Testosteron – oft als das typische Männerhormon angesehen – spielt auch bei Frauen eine entscheidende Rolle für Gesundheit und...

Gynäkologische Tumore sind Tumore die im Bereich der weiblichen Geschlechtsorgane, sowohl innen als auch außen sowie der Brust auftreten....

Nährstoffe sind Stoffe, die der Körper zur Lebenserhaltung benötigt, die er aufnehmen muss und die dann im Körper vom Stoffwechsel...

Pubertät ist ein Vorgang der körperlichen aber auch der sexuellen Reifung des menschlichen Körpers. Beginnend mit einer hormonellen...

Neben Vorsorge und Zyklusstörungen ist ein weiterer häufiger Grund die gynäkologische Praxis aufzusuchen, ein Verhütungsberatung. Dabei...

Leider haben wenige Frauen ein ausgewogenes Verhältnis zu ihrer Periode. Dabei ist dies schade. Zeigt doch die Periode an, dass im...

Ein häufiger Konsultationsgrund in der Frauenarztpraxis sind Zyklusstörungen und Probleme mit der Menstruation. Hier kommen die...

Im Leben durchläuft eine Frau verschieden Phasen. Pubertät Schwangerschaft und Stillzeit viele Menstruationszyklen schlussendlich die...

Mit großen Schritten kommt Weihnachten. Und wie jedes Jahr sollte es die schönste Zeit im Jahr sein. Doch oft wird sie zu der stressigen...

Steckrübe ist nicht gerade das Gemüse, welches viele im Winter auf dem Speiseplan haben. Zum einen, weil sein Ruf schlechter ist, als es...

Um den Kinderwunsch existieren viele Mythen, wie es besser klappen könnte, was beachtet werden soll, was Du aktiv tun kannst, um...

Proteine, auch Eiweiße genannt, sind Makromoleküle und zählen neben Kohlenhydraten und Fetten zu den Hauptnährstoffen. Fakt ist, dass wir...

Der hormonelle Zyklus ist ein zyklische Vorgang in unserem Körper und dient dazu jeden Monat eine Eizelle reifen zu lassen. Zusätzlich...

Eine gynäkologische Untersuchung kann aus den unterschiedlichsten Gründen erfolgen. - Zur jährlichen Vorsorge - Bei Beschwerden im...