Deine Zyklus Revolution
Ärztlich fundiertes 3-Monats-Zykluscoaching, um deinen Zyklus nachhaltig neu zu definieren
Innerhalb von drei Monaten kannst du:
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eine regelmäßige, berechenbare Periode entwickeln
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deutlich weniger oder keine Periodenschmerzen haben
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PMS und Stimmungsschwankungen reduzieren
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dein Gewicht stabilisieren
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deinem Kinderwunsch mehrere Schritte näher kommen
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Wechseljahrsbeschwerden besser verstehen und lindern
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wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnen
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Fühlst du dich mit deinen Beschwerden oft allein gelassen?
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Zyklusstörungen
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hormonelle Dysbalancen
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PMS
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PCOS
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Endometriose
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Periodenschmerzen
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unerfüllter Kinderwunsch
Die Themen, mit denen wir Frauen uns auseinandersetzen müssen, sind vielfältig –
und oft fühlen wir uns damit nicht ernst genommen.
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Du suchst Hilfe, gehst von Termin zu Termin,
doch statt Antworten bekommst du Sätze wie:
„Das ist normal.“
„Da müssen Sie durch.“
„Nehmen Sie doch einfach die Pille.“
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Dabei leidest du – Monat für Monat.
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Deine Stimmung kippt schnell, obwohl du das gar nicht möchtest.
Deine Blutung ist so stark, dass sie deinen Alltag bestimmt.
Schmerzen zwingen dich regelmäßig, Termine oder Hobbys abzusagen.
Deine Gedanken kreisen ständig um deinen Zyklus und deine Beschwerden.
Ein unbeschwertes Lebensgefühl ist schon lange nicht mehr da.
Und genau das ist nicht normal.
Ich höre dir zu – und ich begleite dich.
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In meiner Zyklusbegleitung arbeiten wir strukturiert, individuell und medizinisch fundiert an den Ursachen deiner Beschwerden.
Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einem klaren Verständnis deines Körpers und deines Zyklus.
Gemeinsam entwickeln wir einen Weg hin zu einem Zyklus, der dich nicht einschränkt – sondern trägt.
Diese Begleitung ist für dich, wenn …
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das Gefühl hast, dass mehr als ein Hormon aus dem Gleichgewicht geraten ist
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unter PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten oder wiederkehrenden Schmerzen leidest
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Diagnosen wie PCOS oder Endometriose hast, dich aber trotzdem nicht gut begleitet fühlst
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nach dem Absetzen der Pille merkst, dass dein Körper nicht in seinen Rhythmus zurückfindet
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einen Kinderwunsch hast und spürst, dass Zusammenhänge bisher nicht berücksichtigt wurden
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nicht nur Symptome lindern, sondern deinen Zyklus wirklich verstehen möchtest
Diese Begleitung ist nicht für dich, wenn du eine schnelle Lösung ohne Veränderung suchst.
Stell dir vor
Du erlebst deinen Zyklus wieder als etwas Verlässliches.
Deine Periode kommt regelmäßig, ohne dich körperlich oder emotional aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Schmerzen, PMS und Stimmungsschwankungen bestimmen nicht länger deinen Alltag.
Du hast mehr Energie, mehr Stabilität und ein besseres Gefühl für deinen Körper.
Du kannst Termine planen, deinem Alltag nachgehen und dein Leben gestalten –
ohne ständig von deinem Zyklus ausgebremst zu werden.
Du verstehst, was dein Körper braucht,
und beginnst, ihm wieder zu vertrauen.
Nicht, weil alles perfekt ist –
sondern weil du Zusammenhänge erkennst und weißt, wie du dich unterstützen kannst.
Deine Zyklus Revolution ist mehr als nur ein 12-wöchiges Programm.
Es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und deinen Körper auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, die dich zu ausgeglichenen Hormonen und innerer Balance führt. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du genau weißt, was dein Körper und dein Zyklus für ein harmonisches Zusammenspiel brauchen.
Ich begleite dich auf diesem Weg und unterstütze dich dabei, deine innere und äußere Balance zu finden.
Zyklus Revolution
Du erhältst:
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12 Wochen 1:1 Begleitung – persönliche Unterstützung in jeder Phase deines Zyklus
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Ein ausführliches Anamnesegespräch – Wir starten mit einem tiefen Einblick in deinen aktuellen Zustand
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4 Video-Sprechstunden – Jederzeit Zugang zu medizinischer Expertise
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Individuell angepasste Therapiepläne – Für deinen Zyklus, deine Bedürfnisse und Ziele
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Messenger-Support von Montag bis Freitag – Schnell und unkompliziert Fragen stellen
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Zusatzmaterial – Zugang zu FEMALE- das ganzheitliche Zyklusprogramm, um noch tiefer in deine hormonelle Gesundheit einzutauchen
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Überraschungspaket mit hochwertigen Wellness-Produkten – Für mehr Entspannung und Selbstpflege
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Ein Follow-up nach 1-2 Monaten – Wir schauen auf deinen Fortschritt und passen ggf. den Plan an
Was du lernst:
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Wie du deine Hormone ins Gleichgewicht bringst
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Was dein Zyklus braucht – in jeder Phase
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Wie du Zyklusbeschwerden minimierst und ausgeglichen lebst
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Wie du Ernährung, Stressmanagement, Schlaf und Bewegung auf deinen Zyklus abstimmst
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Wie du im Flow mit deinem Zyklus lebst – für mehr Energie und Wohlbefinden
Und noch viel mehr:
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Wir tracken deinen Zyklus und verstehen, was er dir sagen will
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Wir optimieren deine Ernährung für maximale Nährstoffaufnahme und Balance
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Wir fügen wichtige Nährstoffe zu, um dein hormonelles Gleichgewicht zu unterstützen
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Wir senken dein Stresslevel, stärken dein Mindset und deine Resilienz
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Wir bringen deinen Körper in Bewegung – angepasst an deinen Zyklus
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Wir nutzen die Kraft der Natur, um deine Gesundheit zu fördern
Bist du bereit, dein Leben und deinen Zyklus zu verändern?
Schreib mir jetzt für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Gemeinsam besprechen wir, wie wir deinen Zyklus ins Gleichgewicht bringen können.
Mareike
Ich möchte danke sagen!
Das erste mal im Leben habe ich keine Schmerzen zur Periode, obwohl mir gesagt wurde, dass ist bei meiner Endometriose nicht möglich
Was Frauen sagen
Stephanie
Dank deiner Begleitung kam meine Periode nach Pille absetzen endlich zurück, nun kann dem Wunschbaby nichts mehr im Wege stehen
Anke
Endlich fühle ich mich in meinem Körper wohl, keine Schmerzen, regelmäßige Periode und selbst an Gewicht habe ich abgenommen